Neben dem Spaß, kann Stand Up Paddling ein weiteres, hervorragendes Element zur Physiotherapie sein. Ständiges Ausbalancieren aktiviert zusätzlich deine Tiefenmuskulatur, womit du durchaus Probleme muskulärer Art lösen kannst. Durch die gelenkschonenden Bewegungsabläufe, nur gegen natürliche Widerstände, ist Stand Up Paddling im Rahmen von Prävention und Therapie aus physiotherapeutischer und sportwissenschaftlicher Sicht definitiv zu empfehlen.
Wir schaffen kontrollierte und optimale Bedingungen für SUP-Anfänger und Fortgeschrittene im Sportbecken eines Freibades und bieten somit einen unkomplizierten Einstieg in den SUP-Sport.
Zusätzlich zu unseren SUP-Kursen und unserer SUP-Therapie bieten wir auch SUP-Tagestouren zu den benachbarten Flüssen und Seen rund um Holzwickede und Dortmund an.
Steinbruchstraße 9, 44265 Holzwickede, Germany
Anfahrt: Unsere SUP-Kurse finden im Freibad –Schöne Flöte- statt. Treffpunkt ist die Praxis für Physiotherapie Fit &Well. Umkleidekabinen stehen zur Verfügung. Das Sportbecken des Freibades wird zum Einüben der Grundkenntnisse genutzt. Die Kurse finden bei fast jedem Wetter statt. Aus Gründen der Sicherheit allerdings nicht bei Gewitter.
Preise:
60 Minuten SUP-Einzeltraining: 39,00 Euro
Freies Training inkl. SUP-Equipment: 15,00 Euro
Die Preise für Gruppenkurse, sowie SUP-Training ab 2 Personen, SUP-Yoga und SUP-Polo, hängen von der Kursgröße ab und können bei uns erfragt werden.
Mo-So 8.30 - 10.00 und von 19.00 Uhr bis Sonnenuntergang
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Comments (1)
Hallo Scout , ich interessiere mich für eine Einzelstunde , findet diese auf Gewässer statt ? Hab mir ein SUP gekauft und auch ein Shorty Neopren Anzug . Erfahrungen auf dem Chiemsee , bin aber trotzdem noch grün hinter den Ohren …Grüße aus Henrichenburg Thing Böhm