SUP Spot: SUP Retreat - Algarve, Portugal

Winterflucht ins Body & Mind Retreat in die SUP Lodge an der Algarve

Bist Du im Alltag zu angespannt und gestresst, um zu Dir zu finden und Dir Zeit für Dich zu nehmen? Du fühlst Dich ausgepowert und denkst, eine Auszeit könnte helfen, einige Dinge in deinem Leben zu überdenken und Altlasten abzuwerfen?

Du liebst Stand Up Paddling und schätzt diesen Sport, entweder zum Resetten vom Alltagsstress, als hocheffektives Fitnessprogramm oder als kleine Auszeit und Kurzurlaub im Alltag.

Doch Du bist viel zu selten auf dem Board, und denkst, dass eine längere Auszeit jetzt gerade das Richtige für Dich wäre. Du würdest gern Deine SUP Skills in der Welle verbessern, hast aber keine Lust auf die klassischen Surf Camps und Lodges?

Wenn Du Dich in einer dieser Fragen wiederkennst, dann ist dieser einwöchige Retreat im Westen der Algarve Portugals jetzt genau das Richtige für Dich.

Herunterkommen und am Meer entspannen

Wir laden Dich ganz herzlich in die SUP Lodge nach Alvor im Westen der Algarve Portugals ein, um gemeinsam mit Gleichgesinnten eine Woche am Meer zu verbringen. Nutze die entspannende Atmosphäre unseres Blue Space - des Atlantiks und dem blauen Himmel der Algarve - um zu entspannen, reflektieren und für eine Woche in das Leben der Watermen & Waterwomen einzutauchen.

Eine Woche lang Meeresfrische und frische Luft direkt an der Küste

Die Lodge befindet sich in einem für die Algarve typischen Dorf nur drei Gehminuten vom Meer entfernt. Sie bietet - in einem angenehmen und gehobenem Ambiente - genug Platz für 8 Gäste und ist mit Stand Up Paddle Boards von Race bis Welle ausgestattet. In der Lodge gibt es auch Fahrräder, um die wunderschöne Gegend zu erkunden.

In direkter Nähe zur Lodge befinden sich eine ganze Reihe diverser SUP Spots, wo du eine Wave-SUP Session oder Tour entlang der Küste machen kannst. Flatwater SUP bietet sich fünf Kilometer entfernt in der Lagune im Ria do Alvor an.

Dein Body & Mind Retreat

Die Lodge bietet erstklassige SUP wie Raceboards, Downwind SUPs und Wave SUPs (Qualitätsmarken SIC RS14, Bayonet 14, Bullet). Für Dein Training ist garantiert etwas dabei!

Die Gegend bietet einiges mehr als den Strand, Sonne und Wellen. Du kannst mit dem Rad die nahebelegende Lagune mit einer reichen Vogelvielfalt erkunden. In fünf Minuten bist Du im Wellness-Spa, um Dich nach der Session im Hot Pool zu entspannen. Am naheglegenen Golfplatz kannst Du Dir eine persönliche Session buchen.

In der Lodge erwartet Dich jeden Morgen ein ausgewogenes Frühstück aus frischen und gesunden Sachen. Abends gehen wir gemeinsam in eines der nahegelegenen Restaurants oder kochen und grillen in der Lodge. Abends tauschst Du Dich mit den anderen über deine SUP Erfolge des Tages aus und lässt den Abend in der Lodge am offenem Kamin ausklingen.

Genieße mit maximal 6 Gleichgesinnten ein aussergewöhnliches Body & Mind Retreat. Gern kannst Du ein Einzel- oder Doppelzimmer buchen, um eine Woche lang zu entspannen, Dich auszutauschen und Deine Komfortzone beim Stand Up Paddeln zu erweitern.

Aus der Komfortzone zum Erfolg

Das Meer sieht jeden Tag anders aus. Je nach Wind, Wellen und Tide erwarten Dich immer andere Bedingungen. SUP an der Atlantikküste bedeutet, Du nimmst das Meer an und bewegst Dich aus Deiner Komfortzone heraus, um dann wieder hineinzugehen. Ein erfahrener SUP Instruktor begleitet Dich dabei. So erweiterst Du Stück für Stück Dein Können und wirst täglich sicherer und besser. Und das beste dabei ist: Du nimmst dieses Mindset mit nach Hause und kannst die Wogen des Alltags meistern, indem Du dein Wellenmindset anwendest.

Melde Dich jetzt an!

Wie ist der weitere Ablauf? Du schreibst uns an oder rufst direkt an. Wir melden uns dann persönlich per Telefon bei Dir, um offene Fragen zu klären und gemeinsam zu besprechen, wo Du SUP-technisch gerade stehst und wo Du gern hin möchtest.

Wir freuen uns auf Dich!

Alexandre Meyer-Candon & Dr. Christian Hüttich

Ablauf (Day-by-day)

Tag 1:

Ankunft in Faro. Nach Ankunft am Flughafen holen wir Dich ab, um zur Lodge zu fahren.
In der SUP Lodge erkundest Du die ruhige und angenehme Gegend, gehst an den Strand und lässt von dem Alltagsstress der letzten Tage ab.
Nachmittags gehen wir gemeinsam aufs Wasser oder lassen den Tag in der Lodge ausklingen.
Zum Abend gehen wir in eins der nahe gelegenen Restaurants und lassen den Abend gemütlich ausklingen

Tag 2 - 6:

Wenn du möchtest, beginnst Du den Tag mit Meditieren. Alexandre führt Dich gern durch die Meditation.
Gern kannst Du den Tag mit einer angeleiteten Yoga Sitzung in der Lodge beginnen.
Nach dem Frühstück in der Lodge entscheidest Du, wie Du den Tag verbringen möchtest. Deine SUP Instruktoren geben Dir einen Überblick über Wind und Wellen und beraten Dich, ob es ein guter Tag Füreine SUP Tour entlang der Küste ist, eine SUP Race Session oder eine Wave Session mit dem SUP oder dem Wellenreiter
Du entscheidest, ob Dir danach ist, gemeinsam aufs Wasser zu gehen oder Du nutzt die Zeit für Dich zum Radfahren, Golfen, Bird-Whatching in der Lagune, einer angeleiteten Yoga-Session, ein Besuch im Wellness-Spa oder einfach nur zur Entspannung.
Nach der Session bist Du in zwei Minuten unter der warmen Dusche und bereit, den Rest des Tages ganz nach Deinem Geschmack zu verbringen.
Wenn Du möchtest, gehen wir am Abend in eines der guten Restaurants im Dorf und lassen den Abend ausklingen.
Gern können wir auch gemeinsam in der Lodge grillen, kochen und den Abend am Kamin in der Lodge und am Strand genießen.

Tag 7:

Nach dem Frühstück fahren wir nach Faro in Richtung Flughafen. Du verabschiedest Dich von der Gruppe, und trittst die Heimreise an.

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